Stress aus, Herz an. Lass Anspannung und Ballast hinter dir und lade deine Akkus sanft wieder auf. Durch gezielte Körperübungen und Atemtechniken findest du zurück in eine tiefe Entspannung. Praktische Alltagstipps unterstützen dich zudem dabei, deine Haltung zu verbessern und Schmerzen in Muskeln oder Gelenken präventiv entgegenzuwirken.

Mit der 10er-Karte bleibst du in deiner Wochenplanung flexibel und kannst frei zwischen den Terminen am Sonntag, Montag und Freitag wählen.

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Termine:

Sonntag: 08:30 Uhr (Yoga)

Montag: 19:00 Uhr

Dienstag: 09:00 Uhr

Freitag: 17:30 Uhr